美肌のためにｺﾗｰｹﾞﾝの知識
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美肌にはどういったものがいいのか｡
代表的なものといえば､ｺﾗｰｹﾞﾝでしょうか｡
よく肌がﾌﾟﾙﾌﾟﾙになるとか､聞きますよね｡
では､ｺﾗｰｹﾞﾝというものがどういうものか皆さんは知っているでしょうか｡
まず､ｺﾗｰｹﾞﾝというのはたんぱく質になります｡
体の中にあるたんぱく質の２〜３割がｺﾗｰｹﾞﾝだといわれています｡
ｺﾗｰｹﾞﾝの中でも､半分ほどが皮膚｡
そして２割が軟骨だったり骨だったりします｡
ｺﾗｰｹﾞﾝの働きを知っていますか？
細胞の新陳代謝を活発にさせること｡
これがｺﾗｰｹﾞﾝの働きになります｡
そうすることで皮膚の活性化へと続き､肌にいいといわれているんです｡
まず､皮膚についても説明しましょう｡
皮膚というのは､３層構造になっています｡
表皮､真皮､そして皮下組織です｡
いつも見ている部分が表皮になります｡
しかし､重要なのが､表皮ではなく真皮になります｡
真皮というのはｺﾗｰｹﾞﾝと密な関係にあります｡
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